Centro Medico Di Ianni – Pescara

Ginnastica Posturale

Cos’è e perché praticarla

🎯Cos’è?

La ginnastica posturale, è un’attività che, attraverso esercizi specifici attivi e passivi anche di tipo respiratorio, mira a correggere cattive abitudini, posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità (in macchina, al lavoro, perfino mentre si dorme) e che a lungo andare possono provocare visibili squilibri del sistema muscolo scheletrico, provocando spesso stati dolorosi.

🎯Quali sono i benefici ? 

La ginnastica posturale aiuta a sviluppare la flessibilità e l’elasticità della colonna vertebrale, degli arti superiori e inferiori e le posizioni che queste parti del corpo assumono nello spazio.

♦️La Ginnastica posturale AlCentro

Nel Centro i nostri trainer costruiscono percorsi personalizzati di rieducazione motoria e ginnastica posturale, per rispondere ad ogni specifica esigenza. 

Scegli tu tra: 

🔺Lezioni individuali 

🔺Lezioni in piccoli Gruppi.

Cosa aspetti?

Vieni a provare!

Per informazioni

CENTRO MEDICO DI IANNI

📍Via Del Santuario, 170 , 65125 Pescara (Italy)

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📞Cell. +39.320.8884103

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