Alimentazione e recupero post infortunio

A cura della Dott. ssa Daniela De Rubeis 🎯Quando ci si allena non è raro essere soggetti a piccoli infortuni o infiammazioni a carico del sistema muscolare e articolare.   I tempi di recupero possono dipendere anche da ciò che mangiamo. ➡️Un’adeguata l’alimentazione, affiancata alla terapia riabilitativa, fornisce i nutrienti specifici e l’energia al fine di …

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