Centro Medico Di Ianni – Pescara

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Covid-19 e over 65: attività fisica in casa contro i rischi della sedentarietà

“In queste settimane, a causa dell’emergenza pandemica da nuovo coronavirus, restiamo per lunghi periodi in casa. I rischi per la salute psico-fisica legati all’inattività riguardano tutti, ma in particolare vi sono maggiormente esposte le persone anziane. L’Istituto superiore di sanità ha dedicato una sezione del suo sito istituzionale agli stili di vita e all’attività motoria …

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E’ sempre vero che freddo e umidità provocano dolori alle ossa? Come combatterli?

  Eccoci tornati dopo i giorni di festa e all’inizio della stagione invernale  per proporvi un articolo interessante in cui si parla di: Artrite e artrosi, per spiegarne le differenze; Alcuni rimedi per combattere l’inverno e i dolori che molto spesso lo accompagnano, a partire dalla Ginnastica doce!   Di seguito il link all’articolo. Cosa …

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Salute in Movimento

Le feste si avvicinano, il freddo incombe e la pigrizia tentatrice è sempre in agguato. Ma non dimentichiamoci mai l’importanza di un sano, quotidiano movimento! Che sia una corsa, un partita di calcio, un allenamento in palestra o una rilassante passeggiata in compagnia, l’importante è non lasciarsi risucchiarre dalla comodità del proprio amato divano e …

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